夜ストレッチ 【整体師監修】3分夜ストレッチで快眠へ｜THE MAKURAと整える習慣
眠れない夜や浅い眠りに悩む方へ。整体師監修の夜ストレッチ×快眠枕「THE MAKURA」で、自律神経を整えて“朝スッキリ”を叶える方法をご紹介します。
夜ストレッチ 
美容・ボディケア 【整体師監修】脚が太く見える原因とは？骨盤ケアでスッキリ美脚へ！
「脚だけ太い…」と感じる原因は姿勢や骨盤のゆがみかも？整体師監修のストレッチ習慣と、骨盤をサポートする腰ベルトで美脚ケア。今すぐ始められる改善法を紹介！
夜ストレッチ 【3分で快眠】整体師が教える「眠れない夜のストレッチ5選」
眠れない夜にお悩みのあなたへ。整体師監修のストレッチで自律神経を整え、快眠をサポート。枕の見直しで“朝までぐっすり”を叶えるケア習慣をご紹介します。
反り腰・猫背の改善 【整体師監修】肩こり改善×快眠サポート！THE MAKURAで叶える寝姿勢ケア
肩こりや首の不快感に悩む方へ。整体師の知見をもとに開発された快眠枕「THE MAKURA」で寝姿勢から整えるセルフケア習慣。朝のスッキリ感が違います！
むくみ・冷え性対策 【整体師監修】朝のむくみを改善！脚スッキリ習慣
「朝の脚パンパン問題」に整体師がアドバイス！むくみを流すストレッチと“段階着圧レギンス”で、寝起きの脚がスッキリ軽くなる。毎朝3分から始めよう！
快眠＆ストレスケア 【夜中に目が覚める…】その眠りの浅さ、自律神経が原因かも？
首肩こりや睡眠の悩みに。整体師歴20年のプロが推奨するTHE MAKURAで寝る前3分のセルフケア。ストレッチ＋快眠アイテムで朝の不調を根本からケア！
むくみ・冷え性対策 【30代からの脚痩せ】着圧レギンス×寝る前習慣でむくみケア
むくみ脚に悩む方必見！整体師監修のストレッチと着圧レギンス「BMLストレグ」のWケアで、翌朝スッキリ軽い脚へ。就寝前3分の簡単習慣で美脚を目指せます。
姿勢改善グッズ 【腰痛もち必見】整体師おすすめの骨盤サポーターと正しい使い方
腰に不安を抱える方へ。整体師監修の骨盤サポーター「メディテクト」で腰の負担を軽減。ストレッチと併用で姿勢改善・腰まわりの違和感にアプローチ。返金保証つきで安心！
快眠グッズ・サプリ 【整体師監修】寝ても疲れが取れない人へ｜快眠マットレスの選び方とおすすめ
「寝ても疲れが残る」「朝起きて腰が重い」…その悩み、寝具が原因かもしれません。整体師監修のもと、高反発×体圧分散でサポートする快眠マットレス「モットン」を詳しく解説！
むくみ・冷え性対策 【整体師監修】冷え・むくみ対策に！毎日続ける温活ルーティン術
「手足が冷たい」「脚がパンパン」そんな不調は温活習慣でケア。EMS×温熱のベルト型アイテムと、毎日の簡単ルーティンで、体の内側からじんわり整える方法を解説！
骨盤ストレッチ 【整体師監修】ぽっこりお腹を引き締め！骨盤ストレッチ×サポートグッズ特集
運動や食事だけじゃ変わらない…そんな「ぽっこりお腹」は骨盤リセットがカギ！整体師監修のストレッチと骨盤サポートレギンスで、スッと整う体へ。毎日3分で変化を実感！