快眠＆ストレスケア 【整体師監修】朝ストレッチを習慣化！THE MAKURAで翌朝スッキリ目覚め
朝ストレッチで体をスイッチON！整体師監修のTHE MAKURAで睡眠中から姿勢を整え、翌朝の目覚めが変わる。【特許3段構造】
快眠＆ストレスケア
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夜ストレッチ 【整体師監修】3分夜ストレッチで快眠へ｜THE MAKURAと整える習慣
眠れない夜や浅い眠りに悩む方へ。整体師監修の夜ストレッチ×快眠枕「THE MAKURA」で、自律神経を整えて“朝スッキリ”を叶える方法をご紹介します。
夜ストレッチ 【3分で快眠】整体師が教える「眠れない夜のストレッチ5選」
眠れない夜にお悩みのあなたへ。整体師監修のストレッチで自律神経を整え、快眠をサポート。枕の見直しで“朝までぐっすり”を叶えるケア習慣をご紹介します。
快眠＆ストレスケア 【夜中に目が覚める…】その眠りの浅さ、自律神経が原因かも？
首肩こりや睡眠の悩みに。整体師歴20年のプロが推奨するTHE MAKURAで寝る前3分のセルフケア。ストレッチ＋快眠アイテムで朝の不調を根本からケア！
快眠グッズ・サプリ 【整体師監修】寝ても疲れが取れない人へ｜快眠マットレスの選び方とおすすめ
「寝ても疲れが残る」「朝起きて腰が重い」…その悩み、寝具が原因かもしれません。整体師監修のもと、高反発×体圧分散でサポートする快眠マットレス「モットン」を詳しく解説！
快眠＆ストレスケア 【整体師監修】朝ストレッチで代謝UP！快眠枕で体がシャキッと整う習慣
朝のダルさは“自律神経の切り替え不足”が原因？整体師監修のストレッチ×快眠枕THE MAKURAで、代謝・姿勢・集中力をサポート。1日が軽やかに変わる3分習慣！
夜ストレッチ 【整体師監修】寝る前3分でぐっすり快眠！深呼吸×ストレッチで朝までスヤスヤ習慣【2025年版】
寝つきが悪い・夜中に目が覚める…そんな悩みには「寝る前3分のセルフケア」が鍵。整体師推奨のストレッチと、姿勢サポート枕を組み合わせた“W快眠習慣”で、朝までぐっすり眠れる体へ。
寝具・睡眠グッズ 【整体師監修】雲のやすらぎシリーズ徹底比較｜極・プレミアム・三つ折り・敷布団の違いとは？
腰・肩の悩みに注目される「雲のやすらぎシリーズ」。整体師監修のもと、極マットレス・プレミアムマットレスII・三つ折り・敷布団の構造や使用感の違いを徹底比較。あなたに合う寝具選びのヒントに！
寝具・睡眠グッズ 【整体師監修】妊娠中・産後の腰がラクに！整体師が選ぶおすすめマットレス3選
妊娠中や産後の「腰のつらさ」や「寝返りしにくさ」でお悩みの方へ。整体師歴20年のK先生監修のもと、体の変化にやさしく寄り添うマットレスを3つ厳選しました。
寝具・睡眠グッズ 【整体師監修】ぐっすり眠りたいあなたへ｜快眠マットレス3選ランキング
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな睡眠の悩みには、整体師監修の快眠マットレスを。体のめぐり・姿勢・寝返りをサポートする3商品を厳選紹介！
寝具・睡眠グッズ 【整体師監修】女性向け｜姿勢と眠りを整えるマットレス特集｜美容・冷え対策にも◎
「朝のだるさ」「むくみ」「姿勢の崩れ」に悩む女性へ。整体師監修で、眠りながらケアできるマットレス2選を紹介。冷え対策や美容のために“寝具の見直し”を始めませんか？