骨盤・姿勢ケア

姿勢改善グッズ

【整体師監修】在宅ケアグッズ特集|肩こり・腰疲労に効くおすすめセルフケアアイテム7選

「肩こり・腰のだるさ、在宅ワークでつらくない?整体師監修のもと、おうちで簡単に整うセルフケアグッズ7選を紹介!」
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【整体師監修】姿勢矯正グッズ特集|デスクワーク・スマホ首に効く便利アイテム6選

整体師監修|猫背・反り腰・スマホ首におすすめの姿勢矯正グッズ6選を紹介。骨盤ショーツ・インソール・クッションなど、日常に取り入れやすいケア法を詳しく解説!
反り腰・猫背の改善

【整体師監修】肩こりスッキリ!おうちでできる簡単セルフケア3選✨

肩こりに悩む人へ!整体師監修の簡単ストレッチで巻き肩改善。自宅でできる3つのケアとおすすめグッズも紹介♪
骨盤ストレッチ

【整体師監修】寝たままお腹引き締めストレッチ!ポッコリ撃退3ステップ

寝たままできる簡単お腹引き締めストレッチを紹介!骨盤のゆがみを整えて、ポッコリお腹をスッキリ解消。初心者でもOKな3ステップ+整体師監修のアドバイス&おすすめグッズ付き!
骨盤ストレッチ

【1日3分で変わる!】骨盤ストレッチで美姿勢とスッキリ脚を手に入れよう♪

骨盤の歪みが気になる方必見!1日たった3分でできる骨盤ストレッチを紹介。姿勢改善&むくみ対策にも効果的で、整体師監修のセルフケア方法とおすすめアイテムも必見!
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