骨盤・姿勢ケア

整体師監修｜肩甲骨をゆるめて肩こり・猫背を改善するストレッチ3選を紹介。朝昼夜で続けやすく、EMS温熱ベルトやクッションで“ながらケア”も提案！

猫背を改善して姿勢美人に！整体師監修の簡単ストレッチ3選とおすすめアイテムで、毎日の習慣にしよう！

猫背を整えるには“毎日の3分習慣”がカギ！整体師監修の簡単ストレッチ3選と、姿勢をサポートするおすすめグッズを紹介。リンの体験コメント付きで実践しやすさ◎今日から背すじピン習慣をはじめよう！

整体師監修｜猫背を整える簡単ストレッチを3つ紹介！肩こり・呼吸の浅さ・疲労感が気になる方に。毎日3分で姿勢が変わる習慣＆おすすめアイテムも紹介♪

スマホ首や猫背にお悩みの方必見！巻き肩を整える簡単ストレッチ3選と姿勢サポートアイテムを整体師監修で紹介♪

朝の猫背・肩こりを3分でスッキリ！整体師監修のストレッチで肩甲骨＆体側をほぐして、背中軽やかに整えよう。

朝のたった3分で、猫背・肩こりをスッキリ解消！整体師監修の簡単ストレッチで、代謝もアップして1日を元気にスタート♪

反り腰で腰がつらい人に！整体師監修の「座ったままストレッチ」と、座るだけで骨盤を整える【雲のやすらぎクッション座布団】をご紹介。1日3分の習慣で腰の負担をラクに！

座るだけで姿勢が整う！整体師監修の骨盤ゆらし体操と、デスクワークに最適な「雲のやすらぎクッション座布団」で、腰ラク＆猫背改善を目指そう。毎日3分の簡単習慣で快適な体づくりを。