姿勢から変える美しさ

整体師監修｜正しい歩き方で姿勢改善＆美脚効果！3つのポイントとおすすめグッズで、今すぐ健康習慣を始めよう。

整体師監修｜肩甲骨をゆるめて肩こり・猫背を改善するストレッチ3選を紹介。朝昼夜で続けやすく、EMS温熱ベルトやクッションで“ながらケア”も提案！

朝の猫背・肩こりを3分でスッキリ！整体師監修のストレッチで肩甲骨＆体側をほぐして、背中軽やかに整えよう。