デスクワークの姿勢対策

【整体師監修】座るだけで猫背・反り腰をケア！腰がラクになる「美姿勢サポートグッズBEST3」を紹介。在宅ワークや長時間のデスク作業で疲れを感じる方にぴったりの、整体師おすすめアイテムを厳選解説します。

デスクワークで肩がつらい人必見！整体師監修の簡単ストレッチで、たった3分で肩まわりをリフレッシュ。姿勢改善や猫背対策にも効果的！

反り腰で腰がつらい人に！整体師監修の「座ったままストレッチ」と、座るだけで骨盤を整える【雲のやすらぎクッション座布団】をご紹介。1日3分の習慣で腰の負担をラクに！

座るだけで姿勢が整う！整体師監修の骨盤ゆらし体操と、デスクワークに最適な「雲のやすらぎクッション座布団」で、腰ラク＆猫背改善を目指そう。毎日3分の簡単習慣で快適な体づくりを。

【整体師監修】長時間の座り仕事で腰がつらい人必見！骨盤ベルト×EMSで“座ってるだけ”の美姿勢習慣を始めよう。ラクして整う3ステップで、腰痛・猫背・ぽっこりお腹をケア。朝晩のストレッチ習慣も紹介！

肩こりの原因は「肩」じゃない！？整体師が教える、肩甲骨まわりをゆるめる簡単ストレッチで、1日3分でスッキリ軽く！