🌟 AIセルフケアテンプレとは？
当サイトオリジナルの「セルフケア用ChatGPTプロンプト集」です。
自宅でのセルフケア・自律神経ケア・ストレスケア・不調改善など、プロが使うセルフケアアドバイスをAIと一緒に活用できます。
PDFテンプレート＆カスタムGPTリンク付きで、初心者でも簡単に使えます。
📦 販売中のテンプレート一覧
💤 夜の不調を整える 自律神経サポートルーティン【ChatGPT対応テンプレ】（¥980）
🌙 夜の不調に効く！快眠セルフケア・プロンプトテンプレ【ChatGPT対応】（¥980）
👀 目・頭の疲れリセット！セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌿 心をととのえるセルフケア・プロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌞 朝の元気が戻る！セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌞 朝の不調リセット！セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌀 肩・首のコリ徹底リリース！セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌡 冷え・巡り改善セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌙 睡眠の質を高めるセルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🍽 お腹の不調をリリース！セルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🌙 ホルモンバランス整えセルフケアプロンプト集【ChatGPT対応】（¥980）
🎁 ご購入特典
- ✅ 購入者限定まとめPDF配布
- ✅ ChatGPTカスタムリンク無料利用
- ✅ LINE限定セルフケア動画特典
⭐ 読者の声（一例）
「簡単にセルフケア習慣が作れました！」
「寝る前に使うと体がスッキリ整います」
「AIがアドバイスしてくれるので続けやすいです」
❓ よくある質問（FAQ）
Q. ChatGPTを使ったことがないのですが大丈夫？
A. 無料のカスタムGPTリンク付きで、すぐにご利用いただけます。
Q. PDFは何枚ですか？
A. 基本1ページに簡潔にまとめています。