【整体師推薦】その朝のダルさ、枕が原因かも？
「寝てもスッキリしない…」
「起きたとき首や肩がこってる…」
その原因、“首と枕”にあるかもしれません！
寝ても疲れが取れない…？
リン
最近、寝ても全然スッキリしないんです〜…。
整体プロK
それ、首のカーブに合ってない枕を使ってる可能性があるよ。
リン
えぇ〜、そんなことで？！
整体プロK
首はとてもデリケートな場所。合わない枕は、血流や神経に影響するんだ。
快眠のための3つの首ケアポイント
- 枕は「首のくぼみ」にフィットする形状を
- 高さは「寝返りしやすい」ちょい低めが理想
- 寝る前に首を温める or 軽くストレッチも◎
整体師推薦！首をやさしく支える「Dr.エルゴ」
- 首の自然なカーブに沿った設計
- 寝返りしやすく、朝の首こり・肩こりに◎
- 整体師が監修した“首のためのまくら”
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まとめ｜枕を変えたら、朝が変わる！
リン
整体師さんのアドバイス、納得です〜！
整体プロK
合わない枕を使い続けると、疲れが取れにくいんだ。
リン
これで明日から、スッキリ目覚められそうです♪
→ 首と枕の見直しで「ぐっすり快眠ライフ」始めましょう！
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