【整体師監修】雲のやすらぎ三つ折り vs モデル3R｜一人暮らし・狭い部屋向きは？ |

「ベッドを置くスペースがあまりないけど、寝心地は妥協したくない」
「引っ越しが多くて収納・持ち運びのしやすいマットレスが欲しい」
「厚みがあるマットレスだと床から高くなって部屋が狭く見える…」

こういった悩みを持つ一人暮らしや狭い部屋で暮らす方、多いです。マットレス選びを間違えると、寝場所だけでなく、収納・動かしやすさ・通気性などの使い勝手で後悔することに。

そこで整体師プロK監修のもと、 雲のやすらぎ「三つ折りマットレス」 と 「モデル3R」 を「一人暮らし・狭い部屋での使いやすさ」「腰へのサポート」の観点で比較して、あなたに合う方を見つけるガイド記事をお届けします。

👉 今すぐスムーズに選びたい方は比較表をチェック

比較対象モデル概要
③ 総合比較：一人暮らし・狭い部屋で重要なポイントでのメリット・デメリット
セルフチェック：三つ折りかモデル3Rか？
リンのレビュー & 整体師コメント
商品紹介
1. 🎯 雲のやすらぎプレミアム三つ折りマットレス
2. 🎯 雲のやすらぎモデル3R
効果的な使い方 in 狭い部屋
FAQ（よくある質問）
まとめ
⑩関連記事リンク
監修者情報
1. 関連投稿:

比較対象モデル概要

モデル	厚さ／構造	主な素材	重さ／収納性	価格帯／保証
三つ折りマットレス	約13cm 5層構造（凹凸プロファイル + 高反発ウレタン等）	高反発ウレタン + プロファイル層／クロスクラウド製法など腰サポート設計	折りたためるので収納・持ち運びが楽。シングルで約8kg程度のモデルあり	標準雲のやすらぎシリーズ価格帯（三つ折りはプレミアム系・中価格帯）・100日返金保証あり
モデル3R	約23cm 極厚 5層構造／スリーゾーン硬さ変化設計／凹凸プロファイル＋高反発ウレタン層強化	腰部に高反発ウレタン（260Nなど）、頭・足部はやや柔らかめの層あり	厚みがあり重め。折りたたみ不可・設置スペース・取り回しに注意が必要。収納性は低め	上位価格帯・腰痛サポートに特化・100日返金保証あり

③ 総合比較：一人暮らし・狭い部屋で重要なポイントでのメリット・デメリット

比較ポイント	三つ折りの強み	三つ折りの注意点	モデル3Rの強み	モデル3Rの注意点
収納・可搬性	三つ折りタイプで折りたたみ可能。収納スペースを取らずに済む。引っ越し時も運びやすい。	折りたたんでも厚み13cmなので完全に薄くなるわけではない。重さもある程度ある。	厚さ23cmで大きく、移動・搬入・設置が大変。	一人暮らしのワンルームではベッドフレームとの相性や高さに注意が必要。
厚み・床付き感	13cmでも凹凸プロファイル＋高反発ウレタンで「底付き感なし」を謳っているモデルあり。	体重が重い人や腰に強い沈み込みを感じやすい人にはやや物足りない可能性。	厚み23cmで底付き感が非常に少なく、腰・背中をしっかり支える。	高さがあるため、ベッドが高くなる・部屋の見た目も圧迫感を感じる可能性。
腰サポート・反発性	適度な反発でシャープすぎず快適なベースサポート。腰部分もしっかり設計されているモデルあり。	床面の硬さ・寝返りのスタート時に重さを感じやすい。硬め好みの人にはやや柔らかめに感じることも。	腰部に260N 等の高反発部材を使い、反発力・体圧分散性に優れるため、腰痛持ち・沈み込み抑えたい人向き。	反発が強いため柔らかい寝心地を好む人／軽量の人だと硬さで違和感を感じる可能性あり。
通気性・ケア	薄さゆえに通気性効果が比較的良い。折り畳みで風通しも良くなる。	厚みがない分、断熱・保温性ではモデル3Rに劣るので、冬場冷える環境では補う工夫が必要。	モデル3Rは通気孔設計や凹凸プロファイルで熱のこもりにくさを考えてある。	厚さと素材量が増えるため、湿気・重さ・シーツカバーの手入れが大変になる可能性あり。

セルフチェック：三つ折りかモデル3Rか？

部屋の収納スペースが限られている → 三つ折り向き
ベッド下・押入れなど折りたたんでしまいたい場所がある → 三つ折り
予算を抑えたい／まずは試しやすさを重視 → 三つ折り
体重が重め・腰痛が強い・沈み込みを感じやすい → モデル3R
寝返りをよく打つ／しっかりした支持力が欲しい → モデル3R

もし「YES」が三つ折り寄りに多ければ三つ折りがおすすめ、「モデル3R」の方が多ければそちらを候補に。

リンのレビュー & 整体師コメント

リン

「ワンルームで使える薄型が欲しかったので三つ折りを使ってみました。13cmでも十分に寝返りが打てて床付き感も少ないです。ただ、体重が増えたときにもう少し反発が欲しいなと感じたので、モデル3Rも気になる…」

整体プロK

「狭い部屋・収納重視の方にとって、三つ折りモデルは非常に実用的です。特に畳・和室・収納性が重要な環境での利用に適しています。ただし腰への負担を強く感じやすい人の場合は、モデル3Rのような厚みと反発力の強いモデルのほうが長期的に“腰を支える”力があります。」

商品紹介

🎯 雲のやすらぎプレミアム三つ折りマットレス

厚さ：約13cm、5層構造（凹凸プロファイル + 高反発ウレタン等）
折りたたみ可能で収納性高し（ソファ下・押入れ等にしまえる）
床敷き・ベッドどちらにも対応可能
日本製 & 100日返金保証付き

➡ [三つ折りマットレスを公式で見る]

極厚13センチ！腰に優しい三つ折りマットレス【雲のやすらぎプレミアム】三つ折りマットレス

🎯 雲のやすらぎモデル3R

厚さ：約23cm、5層構造／スリーゾーンで硬さ変化あり（腰強め）
腰部分に高反発ウレタン（260N等）を使用し、沈み込み抑制と体圧分散に強みあり
構造・素材量が多いため重さ・設置場所への配慮が必要
日本製 & 100日返金保証付き

➡ [モデル3Rを公式で見る]

雲のやすらぎプレミアムマットレス

効果的な使い方 in 狭い部屋

折りたたみモデルを使う場合は、硬質な床や畳の上に布団シートや滑り止めを敷くと快適さUP
モデル3R使用時はベッドフレーム高さ・マットレスの取り回しに余裕を持てる位置に設置を
通気性を高めるためにシーツ・カバーを通気性の良い素材で選ぶ
定期的にマットレスを立てかけて風通しを良くする

FAQ（よくある質問）

三つ折りは体重が重い人も使えますか？
→ 軽〜中程度の体重（50〜70kgくらい）なら十分ですが、それ以上の方は沈み込み・腰の違和感を感じることがあるのでモデル3Rが安心です。
モデル3Rは折りたためますか？
→ いいえ。折りたたみ不可で厚み・重さもあるため設置・搬入の経路を事前に確認してください。
音・匂いはありますか？
→ 新しいウレタン製品としての初期の匂いは多少あるとのレビューあり。換気・陰干しで改善可能。
保証期間は？
→ 両モデルとも公式で 100日返金保証 があり、腰の感覚が合わなければ安心して返品可能。
寝返りの違いは？
→ 三つ折りは柔らかさ寄りで寝返りが若干少ないと感じる人も。モデル3Rは硬め＋厚さで寝返りがしやすいとの口コミが多数。