こんにちは、健康アシスタントのリンです🍀
「最近、背中が丸まってる気がする…」
「デスクワークが多くて巻き肩気味かも…」
そんなあなたにおすすめなのが、
“座るだけで正しい姿勢に導く”整体発想のクッションです！
🌀 巻き肩・猫背の原因は「座り方」にあり！
デスクワークやスマホ操作で、つい前かがみになっていませんか？
実はその“クセ姿勢”こそが、猫背・巻き肩・呼吸の浅さ・肩こりの元凶なんです。
整体プロK
「猫背や巻き肩は、骨盤の後傾と胸郭の落ち込みが原因。座り姿勢を変えるだけで全身のバランスが整いますよ」
✅【Step1】座るだけ！整体発想のクッションで姿勢をリセット
🌟 雲のやすらぎクッション座布団
🪑“正しい姿勢”へと自然に導いてくれる新感覚の座布団！
- 腰とお尻をしっかりホールドして骨盤の後傾を予防
- 骨盤を立てやすく、背筋が自然にスッと伸びる
- 長時間座っても疲れにくく、在宅ワークや車移動にも◎
リン
「私もこのクッションを使い始めてから、背中の重さがかなりラクに！座るだけでこんなに変わるなんて驚きです✨」
✅【Step2】姿勢を支えるストレッチで柔軟性アップ！
姿勢矯正クッションの効果を高めるには、
肩甲骨・胸周りをゆるめるストレッチも取り入れてみてください。
🔄おすすめストレッチ（就寝前や仕事合間に）
- 壁に手をついて胸を開くストレッチ（10秒×2回）
- 肘を後ろに引いて肩甲骨を寄せる（10秒×3回）
- 肩を上にすくめてストンと落とす（10回）
整体プロK
「ストレッチで可動域を広げておくことで、クッションでの姿勢サポート効果も高まりますよ」
✅【Step3】姿勢が整うとこんなに変わる！
✅ 呼吸が深くなってリラックスしやすくなる
✅ 肩こり・腰の張りが軽減される
✅ 胸が開いてスタイルアップ見え効果も◎
✅ 自律神経の安定にもつながる✨
リン
「姿勢が整うと、疲れにくくなるだけじゃなくて見た目も若々しくなるんです〜！」
🎯まとめ｜「座るだけ」の習慣で、体も心もラクになる！
✅ ストレッチ＋座るだけクッションで自然と美姿勢
✅ デスクワーク・家事・移動中にも手軽に使える
✅ 習慣化すれば、肩こり・巻き肩・猫背の悩みも改善へ！
「まずは“座り方”から整えて、一緒にスッと美姿勢を目指しましょう🍀」
🛍 今日のおすすめ商品まとめ
🔸 雲のやすらぎクッション座布団
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