【整体師推奨】履くだけで猫背＆反り腰ケア！？話題の着圧インナーで美姿勢キープ！ |

こんにちは！健康アシスタントのリンです♪

「猫背が気になる…」「反り腰って治らないの？」
そんなお悩み、実は“着るだけ”でラクに整うんです！

整体師おすすめの着圧インナーを活用すれば、日常生活で無意識に姿勢をリセット✨
今回はストレッチ＋着圧インナーのW習慣をご紹介します！

🧠姿勢が崩れると起きる不調

リン

「姿勢が悪いと、スタイルだけじゃなくて体調にも悪影響が…！」

✅ 肩こり・腰痛の原因に
✅ お腹がぽっこり見える
✅ 呼吸が浅くなることで疲れやすくなる

整体プロK

「姿勢は日常のクセ。インナーで支えながら、軽いストレッチを続けましょう。」

やり方：

効果：
✅ 姿勢の確認・リセットに最適
✅ 猫背や反り腰に気づける

リン

「ストレッチだけじゃ戻っちゃう…インナーで支えるのがポイント！」

✅ 【着るだけで姿勢補正】マッスルプレス加圧シャツ

💬 ポイント：
・加圧で背筋がピン！自然と美姿勢に
・反り腰・猫背に悩む人に◎
・男性にも女性にもOK！

【画像】リンが姿勢矯正ベルトをつけている or デスクチェアに座っているイメージ

✅ 壁ストレッチで1日をリセット
✅ 着圧インナーで姿勢を支える
✅ 無理なく続くから習慣にしやすい♪

「今日から“ながら姿勢ケア”始めてみようね♪」